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痛风不止危害关节,需积极做好防治
发布时间: 2022-01-12 来源: 银河真人 作者:

老火汤虽美味,却是高嘌呤食物,痛风患者尤其要少喝。综 图

  □记者 陈燕玲 通讯员 黄曼芬 许爱淳

  近日,揭阳市中医院内三科医生刘丹凯接诊了一位痛风患者。该患者是30岁不到的男性,痛风病史已有8年,平素嗜食奶茶、啤酒、海鲜等,并且没有规律服药。患者常常在痛风发作时服用止痛药,好转后继续胡吃海喝,导致痛风发作频率越来越高,疼痛越来越明显,疼痛关节越来越多,其自述“每次发作痛如刀割,几乎不能行走”。刘丹凯介绍,患者右足第一跖趾(大拇指)关节红肿痛,肤温升高,既往血尿酸800+μmol/L(男性、绝经后女性正常范围≤420μmol/L;绝经前女性正常范围≤357μmol/L),查体部分关节见痛风石,“患者处于痛风急性期,经过足量足疗程抗炎止痛后,关节疼痛明显好转。但患者后续疗程仍需按时服用降尿酸药物,避免高嘌呤饮食,将尿酸水平控制在357μmol/L以下,才能减少痛风发作;控制到300μmol/L以下,才能使已经沉积到皮下、关节、肾脏、血管壁等部位的尿酸盐晶体更快速排出体外。”

  刘丹凯表示,许多痛风患者在疾病发作时能忌口,可一旦好转就又将医嘱抛之脑后。殊不知,引起痛风的高尿酸血症,会与高血压、高血脂、高血糖等相互联系,导致冠心病的发生;还会导致痛风肾,损害肾功能。所以,如果出现痛风的症状,要到正规医院就诊,并遵医嘱做好预防与治疗。

  痛风是什么

  痛风,是一种人们经常听说的疾病,但对其发病原因,许多人却不甚了解。刘丹凯解释说,痛风多数是体内嘌呤代谢产物——尿酸排泄障碍导致的。尿酸的产生,80%由人体细胞代谢产生,20%从食物中获得。痛风发病的基础是高尿酸血症,有数据统计,5%~12%的高尿酸血症会发展为痛风。正常情况下,人体肾脏能够排出尿酸,从而维持尿酸在血液中的正常浓度水平,而高尿酸血症则常由嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致。

  痛风在古代又被称为“帝王病”“富贵病”,多发于物质生活丰富的富贵家庭,而老百姓平素多粗茶淡饭,嘌呤摄入少,故发病率低。弦觓pp下载_衷冢孀湃嗣裎镏噬钊找娣岣唬哐埂⒏哐恰⒏哐⒏吣蛩帷⒎逝值雀髦执徊〉姆⒉÷室苍黾恿恕K裕银河app下载_衷诓唤鲆岢院茫挂庖常苊夤纫常龅健肮茏∽臁⒙蹩取薄

  痛风的危害有哪些

  刘丹凯告诉记者,从临床接触到的患者来看,目前大家对痛风的认识远远不够。他说,痛风第一次发作时,尿酸晶体实际上已沉积在关节数年时间,即虽然患者自身或许没有察觉,但其已有数年的高尿酸血症。高尿酸血症的危害,不仅仅在于尿酸盐晶体可沉积到皮下、关节等部位,在疾病急性期会使患者痛不欲生,而且它还是心脑血管疾病的独立危险因素,会与高血压、高血脂、高血糖等相互联系,共同促进动脉粥样硬化的形成,导致冠心病的发生;如果尿酸盐晶体沉积到肾脏,会导致痛风肾,出现肾功能损害,晚期甚至出现肾衰竭。因此,长期的高尿酸是身体银河二八的预警,需引起注意。

  痛风如何防治

  据了解,防治痛风,主要为控制高尿酸血症,预防尿酸盐沉积;防治与高尿酸血症相关的代谢性和心血管危险因素;防治尿酸结石形成和肾功能损害。主要的治疗措施为改善生活方式;在急性期抗炎止痛;缓解期在有效抗炎的基础上增加尿酸排泄,抑制尿酸合成促进尿酸分解。同时,要避免应用使血尿酸升高的药物。而具体到日常生活的防治,即主要为减少高嘌呤食物的摄入。

  少吃高嘌呤肉类  尤其是动物内脏(肝脏)、红肉、海鲜、贝类、老火汤。

  少吃高嘌呤的蔬菜  如蘑菇、菠菜、菜花等,豆类及豆制品可适量食用。

  少吃富含果糖的水果和饮料  因果糖会升高血尿酸含量,比如果汁、可乐等。高尿酸血症患者可食用含果糖较少的水果,如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。

  少喝酒  酒精在体内会减少尿酸从肾脏的排泄,增加高尿酸血症患者痛风发作风险。

  多喝白开水  如心肾功能正常,每天饮水量可达2000ml以上,可促进尿酸排泄。


(编辑:孙儿君)